ニコチン切れ イライラ

体のため、家族のため、恋人のために禁煙を試みた経験がある方は多いのではないでしょうか。

ですが、実際に成功できたかというと、意外に難しいかもしれません。

途中でイライラしてしまったり、集中力が途切れたりと、ニコチン切れに伴う禁断症状などが出て、わずか1日程度で挫折した経験がある方は多いはずです。

こうした禁煙に挫折する方をサポートしてくれるのが、チャンピックスという禁煙補助薬です。

快感物質であるドーパミンを少量放出させる作用があり、ニコチンの代わる快感を感じられるので、タバコの本数を抑えやすくなります。

一方で、それと同時にタバコの美味しさを感じにくくするため、思わずタバコに手を伸ばしてしまった場合にも、吸いたい気持ちを抑えることができるのです。

チャンピックスを使用するにあたっては、12週間のスケジュールを組んで、全く吸いたくなくなるまで、着実にスケジュールをこなしていくのがベストです。

チャンピックスを服用し始めた最初の1週間はタバコを吸ってもかまいませんが、8日目からは禁煙をスタートします。

もちろん、それ以前に吸いたい気持ちがなくなれば、早めにタバコを止めてかまいません。

再び吸いたい気持ちが起こらないよう、焦らず着実にスケジュールをこなしましょう。